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紅光

Author:紅光
紅光(男、54歳)です。
2013年12月にスキルス性胃ガン(ステージIV)の告知を受け、闘病生活が始まりました。

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第24回 日本癌学会市民公開講座

本日の読売新聞に「第24回 日本癌学会市民公開講座」のお知らせが出ていました。

テーマは、「がんを知り、がんを制する」です。
日時は、2014年9月27日15:00~18:00です。
会場は、パシフィコ横浜 国立大ホールです。
参加費は、無料で、申込み期間は、2014年9月9日~9月25日(必着)です。
講演内容は、「肥満とがん」、「肺がんの分子標的治療はここまで進んでいる!」、「がん免疫療法の最前線」(仮題)、「胃がん-予防から治療まで」です。

詳細は、日本癌学会のWEBページ(こちら)を参照してください。

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11-1パクリ点滴4日目 頭痛、ジム

今朝から、少~し、ビミョ~な程度の頭痛がしています。特に気にならないのですが、痛いかな~、と思って頭に意識を向けると、確かに痛い。そんな程度です。

相変わらず、手の指と足は痺れています。相変わらずモリモリ、バクバク食べています。そのせいか、少しお腹がぽっちゃりとしてきたような...。

なので、昨日、スポーツジムの体験に行き、呼吸法のスタジオプログラムと、マシンでの筋トレと、ウォーキング・ジョギングの有酸素運動と、〆に岩盤浴を体験してきました。そして、そのまま入会手続きをしてきました。

スポーツジムに通うのは10年ぶり位。以前は、筋トレ中心でしたが、今回はヨガや気功など、呼吸法を中心に、リラックスして免疫力UP効果のあるプログラムに参加してみようと思っています。今日は、既に筋肉痛で、身体がボロボロ。でも、癌の告知を受けてから運動らしいことをしてこなかったので、とっても気持ちが良かったです。

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