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紅光

Author:紅光
紅光(男、54歳)です。
2013年12月にスキルス性胃ガン(ステージIV)の告知を受け、闘病生活が始まりました。

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太極拳とヨガ

今日も快調です。スポーツジムで太極拳とヨガに出てきました。

太極拳は、初めてなので当然ポーズもなにも覚えていません。インストラクターを見ながら、見よう見まねで体を動かしました。足の動きに気を取られると、手の動きがめちゃくちゃになって阿波踊りのようになってしまい、手の動きを気にすると、足が左右逆だったり、前後逆へ移動したり、と散々でした。でも、結構、楽しかったです!。

ヨガは、先日とは違うインストラクターでした。同じベーシックコースとはいえ、今日は少し本格的でした。ドスのきいた声でビシバシと注意されながら気持ちの良い汗をかきました。

ただ、抗がん剤の副作用で足が痺れているため、太極拳もヨガも立ってバランスを取りながらするポーズは苦手でした。痺れていると、微妙なバランスが取れないようです。やたらとグラグラしたり、倒れそうになります。

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