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紅光

Author:紅光
紅光(男、54歳)です。
2013年12月にスキルス性胃ガン(ステージIV)の告知を受け、闘病生活が始まりました。

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筋トレと呼吸法

今日も、痺れ以外は快調です。午前中に宮廷気功と筋トレをしてきました。

癌になると、「癌細胞から筋肉を壊してしまう物質が分泌され、筋肉が減ることによって、体重が減少」するそうです(癌研有明病 消化器外科 比企直樹先生談、アボットジャパン株式会社刊「『がんと仲良く暮らす』ためには・・・」より抜粋)。

癌によって減る筋肉を補うために筋トレを始めました。筋肉が減るどころか、少しずつですが、筋肉がついてきている気がします。

宮廷気功やヨガは、リラックスする呼吸法を体得するために始めました。インドでは、ヨガ療法といって、病気の治療にヨガの呼吸法が取り入れられているそうです(ヨガのインストラクター談)。

このままいけば、癌の撲滅も夢ではない!、なんて気分になります。

今日は、娘の部屋の前でたたずみ、娘に部屋に入る許可を待つ愛犬の姿を紹介します。

↓ 入ってい~い?
入ってもいい?

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