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紅光

Author:紅光
紅光(男、54歳)です。
2013年12月にスキルス性胃ガン(ステージIV)の告知を受け、闘病生活が始まりました。

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ヨガと筋トレ

帰国後、昨日一日、体を休めて、今日は午後からヨガと筋トレをしてきました。

旅行の疲れが残っているかと思いきや、割と調子良くバーベルを上げることができました。

ヨガは、久々で気持ちが良かったです。

紅光家の2015年正月が終わり、今日からまた通院とジム通いの1年が始まります。

来年の正月を元気で迎えられるよう、頑張ります。

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